熱中症には気をつけて！

こんにちは　　ヒガシです

みなさん最近のこの暑さ

体調崩してはないでしょうか

気温を見るとここ数日ずっと30°超えです

梅雨も明けたせいか、順調にこの高気温を維持してますね

　ただこの季節気を付けたいのが熱中症です

みなさん予防はしているでしょうが実際の対策について
どれくらい知っていますか

まず熱中症の症状についてですが・・

　重症度Ⅰ　手足が痺れる
　　　　　　めまいがする
　　　　　　気分が悪い

　重症度Ⅱ　頭痛
　　　　　　吐き気がする
　　　　　　体がだるい

　重症度Ⅲ　意識が無い
　　　　　　けいれん
　　　　　　呼びかけに対し返事がおかしい
　　　　　　体が熱い

　○重症度Ⅰ　涼しい場所へ移り水分、塩分をとりましょう

　○重症度Ⅱ　服をゆるめあおいであげ、体を冷やしましょう

　○重症度Ⅲ　病院へつれていきましょう

　◆私も長年現場監督をやっているとそういう事態があります
　ここで判断を躊躇するとたいへんな事になります
　すぐ判断し、行動に移しましょう

　以上　ヒガシでした　　みなさんご安全に